Hüseyin
Gürtekin
Uzman Klinik Psikolog
Kendini Anlamaya Giden Yol, Başka Bir İnsanda Başlar...
Her insan zaman zaman durup, hayatına dışarıdan bakmak ister. Sorular birikir; bazen yön kaybolur, bazen iç ses çok uzaklaşır. İşte tam da bu anlarda, güvenilir bir eşlikçiye ihtiyaç duyarız.
Ekibimizle, insanın kendi iç dünyasını keşfetme yolculuğunda yanında yürümeyi seçiyoruz. Çanakkale’de, kendini daha yakından tanımak, hayatında anlamlı değişimlere yer açmak isteyen herkes için güçlü bir durak olmayı hedefliyoruz.
Burada amacımız; karşılaştığınız yaşam zorluklarını birlikte gözden geçirmek, sizi yoran döngüleri fark etmenize katkı sağlamak ve kendi yolunuzu daha net görebilmeniz için sade, insani ve içten bir alan sunmak.
Çünkü biliyoruz ki; aynaya bakmak bazen zor olabilir ama doğru ışıkla her şey daha berrak görünür.
Kim Yönetiyor? Kaybolan Ebeveynlik ve Sınırlar
Bugün harika bir topluluğun karşısına geçtim. Çanakkale Koleji’nin velileri ile birlikte; sınırlar, ekranlar ve aile bütünlüğü konuştuk 🧠💙
Araştırmalar çok net konuşuyor: Türkiye’de 6-13 yaş arası çocukların günlük ortalama ekran süresi 6,4 saat — WHO’nun önerdiği sınırın neredeyse 6 katı. Aynı dönemde dünyada ergen anksiyetesi %134 arttı. Bu rakamlar bizi korkutmak için değil, harekete geçirmek için burada.
Ama bu akşam en çok konuştuğumuz şey rakamlar değildi. Sınır koymak sevgisizlik değildir. Tam tersine, bir çocuğa verebileceğiniz en derin sevgi biçimlerinden biridir. Bugün bunu içselleştirerek eve dönen her ebeveyn, çocuğunun hayatında gerçek bir fark yaratıyor. 🙏
Psikoterapi Süreci Nasıl İlerler?
Psikolojik destek almayı düşünüyor ancak sürecin nasıl ilerleyeceğini bilmiyorsanız, bu bölüm tam da bunun için hazırlandı. Birlikte çalışmaya başlamadan önce tüm detayları net bir şekilde öğrenebilirsiniz.
lk seans, birbirimizi tanıdığımız ve ihtiyaçlarınızı değerlendirdiğim bir görüşmedir. Bu seansta şikayetlerinizi, beklentilerinizi ve geçmişinizi kısaca konuşuruz. Terapi sürecine devam etmek isteyip istemediğinize bu görüşmenin ardından birlikte karar veririz.
Birlikte çalışmaya karar verirsek, terapi hedeflerinizi netleştiririz. Hangi sıklıkta görüşeceğimizi, seans süresini ve sürecin genel çerçevesini konuşuruz. Bu adım, ilerlemeyi birlikte takip edebilmemiz için önemlidir.
Terapi genellikle haftada bir, 50 dakikalık seanslar şeklinde yürütülür. Seans sıklığı, ihtiyacınıza ve tercihlerinize göre birlikte değerlendirilebilir. Düzenlilik, ilerleme açısından kritik öneme sahiptir.
Belirli aralıklarla süreci birlikte gözden geçiririz. Hedeflere ulaşıldığında ya da farklı bir yönlendirme gerektiğinde, sürecin nasıl sonlandırılacağını da birlikte planlarız. Terapi aniden kesilmez; sonlandırma da bir süreçtir.
🌿 SOBECE Eğitimi Nedir? 🌿
SOBECE (Sosyal Beceri Çocuk Eğitimi), çocukların sosyal becerilerini desteklemek amacıyla yapılandırılmış bir programdır.
• İletişim Başlatma ve Sürdürme Becerileri
• Atılganlık Becerileri
• Duygulara Yönelik Beceriler
• Saldırgan Davranış ve Dürtülerle Başa Çıkma Becerileri
• Sorun Çözme Becerileri
• Plan Yapma Becerileri
• Grupla İletişim ve Bir İş Yürütme Becerileri üzerine çalışıyoruz...
Çocuklar, anlaşılabildiği yerde gelişir. 🍀
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Uzmanlık Alanları
—Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
—Çift Terapisi
—Aile Danışmanlığı
—Bireysel Psikoterapi
—LGBTİ Bireyler için Güvenilir Terapi
Danışmanlık Hizmeti Nedir?
Danışmanlık hizmeti; kişinin duygusal zorluklarını anlamasına, yaşadığı içsel karmaşaları çözümlemesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olan yapılandırılmış bir destek sürecidir. Bu süreçte, kişi kendisini daha yakından tanıma, günlük yaşamda karşılaştığı sorunlarla başa çıkma ve ilişkilerini daha sağlıklı biçimde sürdürebilme fırsatı bulur.
Danışman ile hizmet alan kişi arasında kurulan güvene dayalı ilişki, bu sürecin temelini oluşturur. Bu ilişki sayesinde kişi, yaşadığı sıkışmaları farklı bir bakış açısıyla değerlendirme ve iç dünyasına dair farkındalık geliştirme olanağı elde eder.
Sadece belirli bir sorunla baş etmek isteyenler değil, yaşamının herhangi bir alanında yönünü bulmakta zorlanan, daha doyumlu bir hayat sürmek isteyen herkes bu sürece başvurabilir.
Danışmanlık, kişiye dışarıdan ne yapması gerektiğini söylemek ya da hazır çözümler sunmak yerine, onun kendi iç kaynaklarını keşfetmesine alan açar. Bu sayede kişi; kendi kararlarını daha bilinçli şekilde alabilir, ilişkilerinde denge kurabilir ve yaşamını daha anlamlı hale getirebilir.
İletişim
Site üzerinden randevu talebinde bulunabilirsiniz.
Ayrıca +90 545 216 82 85 nolu telefondan iletişim kurabilirsiniz.
Adres:
Boğazkent mahallesi Atatürk caddesi No:95/2 Kepez
Merkez/Çanakkale
Tel : 0(545) 216 82 85